外国语千赢娱乐登陆举办5·25心理健康月活动

发布者:范俊雄发布时间:2017-05-25浏览次数:75

    525日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为 “我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。据调查,我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%。值此之际,我院心理协会于524日在谈心坊开展了“树立阳光心态,体验快乐生活”主题活动,大一、大二学生参会。

首先以制作5·25心理活动的logo和口号作为开场活动,突出“树立阳光心态,体验快乐生活”的主题,同学们发挥想象,提出多种提案,最后经过讨论最终选中“倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的快乐”为口号,以太阳和笑脸为主要元素的logo。以此呼吁同学们关注自己的心理健康,增强大学生的心理保健意识,在我院掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

接下来参与同学围绕如何规划大学四年分享了自己的阶段性目标,多数同学希望得到奖学金,以考过六级为目标,在场有一名同学令人印象深刻,他立志于写一本自己的小说和完成参军的梦想。经过分享发现,多数同学都为大学四年树立了正确的目标,并有计划地生活和学习。交谈后,各位分享者依次将自己所写的小纸条装入许愿瓶中许愿瓶,主办方将在恰当的时间取出还给同学们,看是否实现了自己的目标。随后大家一起观看影片了《当幸福来敲门》的部分片段,同学们交流观后感,明确自己的目标和优势,并表示会引导同学关注自己与他人的心理健康。

    最后开展了“我爱我 我爱你”心理游戏 ,以轻松愉快的游戏方式,让同学们认识到自己的优点,也去发现他人的优点,爱自己,爱他人,活动在大家的欢声笑语中结束。

    外国语千赢娱乐登陆心理健康协会分会积极响应校心理健康协会2017年度上海电力千赢娱乐登陆心理健康教育活动月”活动的号召,针对本院学生的特点和心理需求,寓教于乐,注重实效。此次活动旨在让大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路。

范俊雄 供稿